Czym jest herbata Ceylon Pekoe? Zdrowotne właściwości i sposób parzenia

Herbata Ceylon Pekoe to czarna herbata cejlońska, należy do najlepszych rodzajów herbat, charakteryzuje się mocnym, wyrazistym smakiem z nutą świeżości i głębokim ciemnobursztynowym kolorem. Zna ją chyba każdy, kto lubi i potrafi docenić smak herbaty.

Co oznacza herbata pekoe?

Słowo „pekoe” określa gatunek herbaty czyli opisuje rodzaj liści użytych do jej przygotowania i zawsze odnosi się do herbat czarnych, pochodzących z subkontynentu indyjskiego, głównie ze Sri Lanki. Sporadycznie może jednak dotyczyć herbat z zachodnich rubieży Chin. Dlatego w nazwie często podawany jest kraj pochodzenia liści. Słowo”pekoe” oznacza, że w skład herbaty wchodzą młode liście z czubków pędów, z pozostałych, niżej rosnących liści produkuje się herbaty gorszej jakości. Każda herbata pekoe może zawierać również pączek. Innymi słowy „Ceylon Pekoe” oznacza pochodzącą ze Sri Lanki najwyższej jakości cejlońską herbatę składającą się z młodych listków z czubka krzewu herbacianego.

Właściwości zdrowotne herbaty Pekoe

Zazwyczaj herbaty „pekoe” zawierają nieco więcej kofeiny. Picie czarnej herbaty cejlońskiej może pomóc w regulacji poziomu cukru u osób z cukrzycą typu 2, może zmniejszyć ryzyko chorób niedokrwiennych serca obniżyć ciśnienie krwi. Czarna herbata jest również dobrym przeciwutleniaczem i wykazuje też właściwości przeciwzapalne.

Jak zaparzyć herbatę Ceylon Pekoe?

Podgrzej kubek wlewając do środka gorącą wodę, a następnie ją wylej. Do zaparzania herbaty używaj świeżej wody źródlanej lub filtrowanej. Do ogrzanego kubka wsyp 1 łyżeczkę liści herbaty i zaparzaj przez 3 do 5 minut. Herbatę Ceylon Pekoe możesz zaparzyć dwukrotnie, drugi napar będzie odrobinę słabszy.

Zapraszamy także do odwiedzenia naszego sklepu z kosmetykami Natura dla Ciała. Kupując produkty w TureckiSklep.pl oraz NaturadlaCiala.pl za przesyłkę zapłacisz tylko raz.

Autorka na blogu

Marta

Nazywam się Marta i jestem współwłaścicielką TureckiSklep.pl. Moja miłość do Turcji zaczęła się od poznania męża Tunca, a dziś dzielę się z Wami tym, co w niej najlepsze: aromatycznymi herbatami i kawą, przyprawami, słodyczami i naturalnymi kosmetykami. Dla mnie jedzenie to nie tylko posiłek, ale rytuał, który łączy ludzi.

Poznaj nas lepiej

Podobne wpisy

  • Czy czarna herbata podnosi ciśnienie czy je obniża?

    Nadciśnienie tętnicze dotyczy w Polsce około jednej trzeciej dorosłych. Prawie każda z tych osób prędzej czy później zaczyna przyglądać się swojej diecie. Podczas takiej analizy bardzo często pojawia się pytanie, czy czarna herbata podnosi ciśnienie, czy je obniża. Popularne porady są niekiedy jednostronne – albo straszą kofeiną i każą odstawić herbatę przy pierwszym pomiarze powyżej…

  • Co warto kupić w Turcji? Rzeczy, które poleca się przywieźć!

    Turcja jest prawdziwym rajem dla miłośników zakupów. Tętniące życiem bazary, ekskluzywne butiki oraz liczne sklepy czynne do późnych godzin oferują wiele produktów, które mogą stać się wspaniałymi pamiątkami z podróży. Od doskonałych słodyczy i aromatycznych przypraw, przez tradycyjne rękodzieło, po luksusowe wyroby, każdy znajdzie coś dla siebie. Przeczytaj, co warto kupić w Turcji i przywieźć…

  • Gdzie warto popłynąć z tureckiego wybrzeża? Oto najpiękniejsze wyspy Morza Egejskiego

    Gdy popatrzymy na mapę Turcji, tuż przy zachodnim wybrzeżu ujrzymy maleńkie urokliwe wyspy Morza Egejskiego. To miejsca, gdzie zamiast głośnych promenad znajdziemy portowe tawerny i winnice sąsiadujące z antycznymi ruinami. Rejs wzdłuż tego fragmentu wybrzeża to jedna z najciekawszych rzeczy, jakie można zrobić podczas wakacji w Turcji. Wybór jest ogromny, bo tureckie wyspy na Morzu…

  • Czy czarna herbata jest zdrowa? Fakty i mity

    Szklanka czarnej herbaty jest dla wielu z nas nieodłącznym elementem dnia. Towarzyszy nam niezależnie od nastroju i pory roku. Mimo to pytanie, czy czarna herbata jest zdrowa, wciąż powraca – zarówno w rozmowach ze znajomymi, jak i w wyszukiwarkach internetowych. Przez lata czarna herbata funkcjonowała w cieniu zielonej – chwalonej przez dietetyków i promowanej jako…

  • Ile kalorii ma czarna herbata? Wartości odżywcze i wpływ dodatków na kaloryczność napoju

    Dla wielu osób czarna herbata jest napojem, bez którego trudno wyobrazić sobie dzień. Wyrazista, aromatyczna i uniwersalna, świetnie smakuje zarówno z cytryną, jak i z mlekiem, odrobiną cukru czy miodu. Herbata jest niemal bezkaloryczna. Wartość energetyczna zaczyna rosnąć dopiero wtedy, gdy pojawiają się dodatki. Łyżeczka cukru czy syropu smakowego mogą mocno zmienić kaloryczność napoju. Warto…

  • Roaming w Turcji – jak dzwonić i surfować w sieci bez przepłacania?

    Turcja to jeden z ulubionych kierunków turystycznych Polaków. Piękne plaże, orientalna kuchnia i gościnni mieszkańcy przyciągają co roku miliony turystów. Jednak korzystanie z telefonu w Turcji może być kosztowną przyjemnością, jeśli nie przygotujesz się odpowiednio przed wyjazdem. Czy w Turcji jest roaming? Jakie są ceny roamingu w Turcji? Jak dzwonić i korzystać z internetu bez…