Turecki sos tzatziki

Turecki sos tzatziki – bardzo prosty do przygotowania dip jogurtowo-ogórkowy, który zawojował niemalże cały świat składa się z zaledwie kilku składników – orzeźwiającego ogórka, aromatycznej suszonej mięty, czosnku i przypraw. Często podawany jest skropiony oliwą i oprószony sumakiem lub turecką papryką pul biber.

W Turcji ten pyszny i lekki dip znany jest pod nazwą cacık i podawany do mezze i grillowanych mięs. Może być również serwowany jako zupa chłodnik.

Turecki sos tzatziki – składniki

  • 400 g naturalnego, gęstego jogurtu
  • 2 ząbki czosnku roztarte z solą
  • około 200 g ogórków
  • 1,5 łyżeczki suszonej mięty
  • sól i pieprz dla smaku
  • świeże liście mięty do dekoracji
  • opcjonalnie sumak lub turecka papryka pul biber
  • 1 łyżeczka przyprawy do sosu tzatziki

Turecki sos tzatziki – przepis

  1. Ogórek zetrzyj na tarce o grubych oczkach ( w Turcji, raczej nie odsącza się ogórka z soku)
  2. Czosnek rozetrzyj z solą lub przeciśnij przez praskę Połącz jogurt i czosnek i dokładnie wymieszaj.
  3. Dodaj ogórki do jogurtu, dopraw solą, pieprzem i suszoną miętą i wymieszaj.
  4. Wstaw sos tzatziki do lodówki na minimum godzinę.
  5. Przed podanie udekoruj listkami świeżej mięty i przyprawami. Możesz też skropić dip turecką oliwą.

Sos tzatziki podawaj jako dodatek do dań z grilla oraz smażonych i pieczonych mięs lub warzyw. Można go też spożywać z zapieczonym pieczywem.

Zapraszamy także do odwiedzenia sklepu Natura dla Ciała. Kupując produkty w TureckiSklep.pl oraz NaturadlaCiala.pl za przesyłkę zapłacisz tylko raz

Ciekawostki o tureckim cacık

Najczęściej spotykana w Polsce nazwa „tzatziki” wywodzi się od tureckiego słowa cacık. Turecki cacık czasami podaje się jako zupę. Czosnek do tzatziki powinien być roztarty w moździerzu razem z solą. Turecki cacık można udekorować mieszanką papryki aleppo, tureckiej papryki pul biber, sumaka lub mięty.

Autorka na blogu

Marta

Nazywam się Marta i jestem współwłaścicielką TureckiSklep.pl. Moja miłość do Turcji zaczęła się od poznania męża Tunca, a dziś dzielę się z Wami tym, co w niej najlepsze: aromatycznymi herbatami i kawą, przyprawami, słodyczami i naturalnymi kosmetykami. Dla mnie jedzenie to nie tylko posiłek, ale rytuał, który łączy ludzi.

Poznaj nas lepiej

Podobne wpisy

  • Pilaw z kaszy bulgur i cukinii – prosty przepis inspirowany kuchnią turecką

    Pilaw z kaszy bulgur i cukinii po turecku nazywa się bulgurlu kabak. To proste, zdrowe i pożywne danie można przygotować w mniej więcej 30 minut. Warto wiedzieć, że kasza bulgur ma mniej kalorii niż brązowy ryż i znacznie więcej błonnika niż wiele innych kasz. Ten prosty wegetariański pilaw z cukinią ma przyjemny orzeźwiający smak z…

  • Kasza bulgur z cieciorką

    Kasza bulgur jest coraz bardziej znana, kto raz spróbuje bardzo możliwe, że zakocha się w jej smaku. Kaszę bulgur można urozmaicać różnymi dodatkami jak cukinia, papryka, pomidory, kabaczek. My proponujemy przepis na nohutlu bulgur – kaszę z cieciorką. Składniki: 1 szklanka kaszy bulgur łyżka masła pół cebuli 1 łyżka pasty paprykowej 2 łyżki startego pomidora…

  • Sos Haydari – jak go zrobić? Przepis na turecki dip z jogurtu i ziół

    Sos Haydari to prawdziwa perła kuchni tureckiej – kremowy, intensywnie ziołowy i przyjemnie czosnkowy dip na bazie gęstego jogurtu, który świetnie sprawdza się jako dodatek do pieczywa, grillowanych warzyw, mięsa czy mezze. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut, a efekt potrafi zaskoczyć nawet największych smakoszy. Jeśli szukasz prostego, a jednocześnie wyjątkowego przepisu, koniecznie wypróbuj naszą…

  • Cassata Siciliana: tradycyjny włoski sernik wielkanocny – przepis krok po kroku

    Cassata Siciliana to wyjątkowy włoski sernik, który od lat króluje na sycylijskich stołach podczas Wielkanocy. Bogato zdobiony, pełen smaków i kolorów, stanowi idealne połączenie kremowego sera ricotta, kandyzowanych owoców oraz delikatnego biszkoptu. W naszym przepisie odkryjesz, jak krok po kroku przygotować tę wyjątkową słodycz, która nie tylko zachwyci Twoich gości, ale także wniesie odrobinę włoskiego…

  • Przepis na Lahmacun, czyli turecką pizzę

    Lahmacum w kuchni tureckiej jest bardzo popularną przystawką tzw. meze. W Turcji tą odmianę pizzy można spotkać dosłownie na każdym kroku. Najlepiej smakuje ciepła wyciągnięta prosto z pieca.

  • Jajka w koszulkach po turecku

    Jajka w koszulkach po turecku nazywają się cilbir (prawidłowa pisownia: çılbır). To tradycyjne danie na śniadanie lub kolację, bardzo popularne zwłaszcza we wschodniej części Turcji. Jajka po turecku na jogurcie podaje się ze świeżym, jeszcze ciepłym domowym pieczywem. Gęsty jogurt czosnkowy, jajko w koszulce i aromatyzowana turecką papryką oliwa smakują wybornie. Zanurz w cilbir kawałek…